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• 双色菜花的做法

  作者: sandan007 / 发表于 2009-03-06 00:26:48

  来源：http://www.jtyyw.com/special/beautifulfood/d8c93dd73d694c669ff3eb91836e2592.html 用料：菜花400g，大西红柿1个，青菜（小白菜、油菜）2棵，姜1片，盐2茶匙（10g），糖2茶匙（10g），生抽1汤匙（15m...

• 姜葱炒蟹

  作者: sandan007 / 发表于 2009-03-04 14:47:56

  材料：螃蟹2只，大葱4根，生姜1块。 调料：食用油30克，料酒1大匙，精盐1小匙，白糖1小匙。做法： 1.生姜洗净切片；葱洗净切段；螃蟹洗净，每只切成6块，蟹壳氽烫后留用；2.锅内热油后爆香姜片，加入螃蟹拌炒至...

• 糖醋素排骨的做法

  作者: sandan007 / 发表于 2009-03-03 21:57:59

  来源：http://www.jtyyw.com/special/f-diy/a945e6722f9949b38c90752a5f566f4f.html 材料：蚕豆100克，油条2根，芋头10克，菠萝20克，洋葱10克，生姜1小块。调料：食用油500克（实耗30克），番茄酱1大匙，香醋...

• 清炖牛肉面的做法

  作者: sandan007 / 发表于 2009-03-03 21:40:21

  来源： http://www.jtyyw.com/special/noodles/a58cabf2aaa542028411c29ff193ec96.html 材料：面条200克，牛肉200克，牛骨200克，油菜30克，香葱2棵，生姜1小块，大料适量，干辣椒1个。调料：香油1小匙，胡椒...

• 三杯鸡的做法

  作者: sandan007 / 发表于 2009-01-18 11:51:55

  材料：鸡腿600克，红辣椒1个，青辣椒1个，生姜1块，大蒜10瓣，香菜2棵。调料：食用油500克（实耗30克），香油1大匙，蚝油1大匙，料酒1大匙，豆瓣酱1大匙，冰糖适量。做法： 1.鸡腿洗净剁成块状，生姜、蒜切片，辣...

• 老鸭肚片汤的做法

  作者: sandan007 / 发表于 2009-01-09 20:26:28

  材料：老鸭半只（约800克），猪肚200克，香葱3棵，生姜1块。调料：食用油20克，料酒2小匙，胡椒粉少许，精盐2小匙，味精1小匙。做法： 1.将老鸭宰杀后切块煮熟，猪肚洗净切片煮熟；香葱洗净切段，生姜洗净拍松；...

• 蚂蚁上树的做法

  作者: sandan007 / 发表于 2009-01-05 10:39:12

  材料：瘦肉100克，粉丝350克，香葱1棵。调料： 食用油30克，酱油1大匙，料酒1大匙，豆瓣酱1大匙，白糖1小匙，精盐1小匙，味精1小匙。做法： 1.先用温水将粉丝泡软洗净;瘦肉洗净剁成肉末;葱洗净切花；2.锅内放油...

• 水煮肉片的做法

  作者: sandan007 / 发表于 2009-01-05 10:33:13

  材料：瘦肉200克，鸡蛋1个，生菜1棵，香葱3棵，生姜1小块，大蒜5瓣，花椒1小匙，淀粉适量，干辣椒15个。 调料：食用油50克，豆瓣酱1小匙，精盐1小匙，味精1小匙。做法： 1.将瘦肉洗净后切成薄片；生菜洗净；姜、...

• 腊肠胡萝卜香菇焖饭

  作者: sandan007 / 发表于 2008-12-29 16:15:36

  原料：2小段腊肠，2杯米，水，视米的种类而定，1小把香菇，泡开，1小勺酱油，1根胡萝卜，1小把葱，盐适量，几滴香油。 做法：1. 腊肠切小块，香菇切小丁，米洗干净，放到电饭锅里，加水，加点儿盐，启动煮米饭的...

• 土豆烧肉的做法

  作者: sandan007 / 发表于 2008-12-30 15:34:32

  材料：带皮五花肋条肉250克，去皮土豆250克，香葱2棵，生姜1小块。 调料：熟花生油250克，(实耗40克)，料酒1大匙，酱油1大匙，白糖1大匙。做法： 1.将猪肉洗净，切成方块；土豆洗净切块；葱洗净切段，姜洗净拍松...

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