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			    <title>上岸的水妖</title>
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			    <copyright>Copyright(C) 上岸的水妖</copyright>
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			    <lastBuildDate>Wed, 15 Oct 2008 00:25:17 GMT</lastBuildDate><item>
								<title>8月15日 准备出发</title>
								<link>http://blog.19lou.com/?uid-313388-action-viewspace-itemid-1505527</link>
								<description><![CDATA[<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <STRONG><FONT color=#66cccc size=3>今天终于懒人起床出门了，先去宝岛买隐形眼镜，博士伦半年抛两片装和强生日抛十片装，一共179元（贵宾卡九折价），出门还是用日抛比较好。送了个伴侣盒，蛮好，正好出关扫描眼睛的时候可以随时去洗...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 12:37:37 GMT</pubDate>
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								<title>8月7号食单</title>
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								<description><![CDATA[<P><STRONG><FONT color=#66cccc size=3>早上:两勺燕窝 一个白煮蛋</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#66cccc size=3>中午: 红烧肉 雪菜豆干牛肉 番茄汤 卤蛋 一两饭</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#66cccc size=3>15:00 薯条 九珍果汁</FONT>...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 17:39:45 GMT</pubDate>
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								<title>懒得动弹</title>
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								<description><![CDATA[<P><STRONG><FONT color=#990099 size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其实该做的事情很多,但是,就是懒散得不想动弹,HR的小样7月31日之前要领的提拉紧致的乳霜和眼霜,因为懒,就看着那张DM躺着过期,现在又来一张,到8月25号为止的,通知去领胶原蛋白丰润密集眼霜,今天是6号,不知道自己...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Wed, 06 Aug 2008 14:10:10 GMT</pubDate>
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								<title>8月6号食单</title>
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								<description><![CDATA[<P><STRONG><FONT color=#a6a6a6 size=3>早晨: 燕窝两勺 白煮蛋一个</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#a6a6a6 size=3>10:00 泰国米仁一支 7D芒果干一包</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#a6a6a6 size=3>中午: 干菜蒸五花肉 酱爆茄子 芹菜肉丝 盐...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Wed, 06 Aug 2008 14:07:45 GMT</pubDate>
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								<title>8月5号食单</title>
								<link>http://blog.19lou.com/?uid-313388-action-viewspace-itemid-1477470</link>
								<description><![CDATA[<P><STRONG><FONT size=3>早上:三勺燕窝 半包达能苏打饼干 一块蛋饼 半杯豆浆</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT size=3>10:00 喝茶</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT size=3>中午&nbsp; 两口面条一块饼干</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT size=3>下午 ...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 11:06:27 GMT</pubDate>
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								<title>8月4号食单</title>
								<link>http://blog.19lou.com/?uid-313388-action-viewspace-itemid-1473445</link>
								<description><![CDATA[<P><STRONG><FONT color=#a6a6a6 size=3>早上:三勺燕窝 三两鸭舌 一支泰国米仁 </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#a6a6a6 size=3>10:00 一大杯茶</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#a6a6a6 size=3>中午,</FONT></STRONG><STRONG><FONT color=#a6...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 10:29:11 GMT</pubDate>
							</item>
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								<title>8月3号食单</title>
								<link>http://blog.19lou.com/?uid-313388-action-viewspace-itemid-1472634</link>
								<description><![CDATA[<P><FONT color=#a6a6a6 size=3><STRONG><FONT color=#990099>早上:</FONT></STRONG>两勺燕窝 其他什么也没吃</FONT></P>
<P><FONT color=#a6a6a6 size=3><STRONG><FONT color=#990099>中午:</FONT></STRONG>聚会,能上的都上了,鲍鱼,象鼻拔,刺身拼盘,多宝鱼,鹅肝,黑椒牛排...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 22:12:04 GMT</pubDate>
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								<title>8月2号食单</title>
								<link>http://blog.19lou.com/?uid-313388-action-viewspace-itemid-1469384</link>
								<description><![CDATA[<P><FONT color=#a6a6a6 size=3><STRONG><FONT color=#990099>早上:</FONT> 恢复进食燕窝 两勺 白煮鸡蛋一个 少许酱油蘸蘸</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#a6a6a6 size=3><STRONG><FONT color=#990099>10:00:</FONT> 玉米一支 奥利奥饼干3块 </STRONG></FONT></P>...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 14:55:49 GMT</pubDate>
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								<title>8月1号食单</title>
								<link>http://blog.19lou.com/?uid-313388-action-viewspace-itemid-1466536</link>
								<description><![CDATA[<P><STRONG><FONT color=#a6a6a6 size=3><FONT color=#990099>早上：</FONT>牛奶200ml&nbsp; 葱煎包10个</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#a6a6a6 size=3><FONT color=#990099>10：00 ：</FONT> 玉米一根 枸杞泡水100ml</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FO...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 14:44:04 GMT</pubDate>
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								<title>每日一晒 不如每日一善</title>
								<link>http://blog.19lou.com/?uid-313388-action-viewspace-itemid-1461983</link>
								<description><![CDATA[<P><STRONG><FONT color=#80ffff size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天看了一个帖子《慈善的不是钱，而是心》，觉得非常感动，同时回顾自己走过的人生，觉得上天对我非常眷顾，尤其是最近8年，让我越来越觉得想做点什么善事，我的出发点并不那么伟大，我想积德而已，为家人，为...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>巧克力加冰</author>
								<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 20:52:06 GMT</pubDate>
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