跳舞吧,如同没有任何人注视你一样,
去爱吧,如同从来没有受过伤害一样,
唱歌吧,如同没有任何人聆听一样,
工作吧,如同不需要金钱一样,
活著吧,如同今日是末日一样。
----摘自<我的名字叫金三顺>
夜猫子型的同志注意了!
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下一篇 2007-11-27 21:10:17
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XI/K?Vz#j~&n8Z`0沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了,医生说是猝死,推测是过劳,只不过25岁的黄金年龄。
19楼空间X+r5E7CBH P4I晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听
音乐
[C3{1P;i0晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
19楼空间q O'ts*{@w凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
19楼空间#iBuE+Z/E凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
U\$f)A8i+L0因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
19楼空间Grrp8Tvw:@n/`凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
r-I;~q2A/N)H0凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
19楼空间U{J3v~疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
*Z,T]Y8H1^0不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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|K0半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
19楼空间n8VI4h3T
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