教孩子积极的自述 （转载）

                教孩子积极的自述   

摘自《没威吓的教室》美Allan L.Beane著（中国轻工业出版社）

成功的、有能力的竞争力强的人往往是自我肯定者。他们不会妄自尊大（我是最伟大的！），而经常会给自己打气（我能做这件事）。

方法一：写在小卡片上，并将这些卡片放在口袋或裤兒里。上面手写上简短而积极的自述句子。（如我知道我会。我有能力。如果我不会，我会寻求帮助。我会成功。）当孩子消极时，闭上眼睛，深呼吸，重复这些句子。

方法二：描述自己的成绩与成就，教孩子肯定自己。

方法三：让孩子用如下的独白大声的说：

我是一个好人。

我理应受到善待与尊重。

我是独一无二的。

我富有创造的天赋。

我会确定目标并能达成它。

我能解决问题。

我会向别人寻求帮助。

我有权利寻求完美。

我有权利改正错误。

人人都会犯错误。

我会从错误中学习。

我活得有价值……这正是我的行事风格。

我会完成它的。

我在学习和成长。

我不孤独。

我能行。

我很强壮且有能力。

即使我现在显得不那么伟大。我也感觉良好。

我对我自己很有耐心。

我会处事。

我会应对困难。

我会做这事。

我会成功。

我可以再试一遍。

我期盼我自己表现最好。

我很勇敢并且勇气十足。

我相信自己。

我不害怕。



上述文字经整理后摘录如上。希望对我们自己的孩子有帮助。哪天我们的孩子阳光的自信的处事时，做父母的一定是乐开怀的