这种减肥方法还挺有效的

      很久以前我就想拍一套个人写真（当然不可能是人体写真，还没时尚到这个程度），到最近这个想法越来越强烈，刚好碰到有家摄影公司搞暑期活动，不知道算不算脑子热，马上就付了定金了，计划9月初拍。

      拍这个写真呢只是为了给自己的青春留下个美好的回忆。因为是美好的回忆，所以一切都要尽善尽美。据说拍照会显得人胖写，于是从付了定金那天起，我就开始减肥了。

      这个减肥方法是从一位好姐妹那里取经来的。方法如下：晚上不吃主食，可以吃些菜，但不能吃饭啊面条啊等主食，晚上4点钟后不能吃零食，其他都照常。我晚上基本上是吃根黄瓜，有时候不得以要陪朋友吃晚饭，那我也只是吃菜，不吃饭的，就直接跟朋友说要减肥就可以了。到上周六（8月5日）为止刚好两周，共减了2-3公斤，我朋友说我的脸变小了，开心啊，更有动力了。据我和我的小姐妹减肥经验来看效果还是显著的。

      以前我其实也试过其他的减肥方法：比如三日苹果法，鸡蛋黄瓜减肥法，都没办法坚持下去。这种减肥方法或许是比较适合我，也或许是因为要拍写真，有这个动力让我一直坚持下去。因此，我认为减肥主要是坚持和适合，不能伤身体。有兴趣的朋友可以试试看。有什么问题也可以给我留言，我会很高兴为你们解答的。