矛盾---健康与开心

    前一篇讲到健康很重要，其实这个道理大家都懂，可绝大多数人还在进行着不健康的生活，为什么，不是无奈就是为了开心。

    不健康的生活方式很多，譬如抽烟酗酒，譬如熬夜，譬如经常腐败等等等等。最常见的不健康行为是饮食不健康和不运动，这里面说起来有半年好说。如今所谓的白领一把把的，都是坐办公室的，为了工作，往往整天都坐着，甚至还要加班，代步么有汽车，弄的业绩不突出腰间盘突出，还有那鼠标手、歪脖子。偏偏饮食又不注意，高蛋白高脂肪，高油高盐，都整成3高+3高了。象我们这一堆同事，都是尿酸偏高，个别的还有血脂高，脂肪肝什么的，每次体检都看到指标稳步增长，比GDP、CPI可稳定多了。就因为这，每次老爸打电话给我，都有一堂课好上，高蛋白不要吃，嘌呤高的不要吃，海鲜、动物内脏、鸡鸭、豆类和豆制品不要吃，油少吃，盐少吃...............我对比了下，看来只有当小兔子了，顿顿青菜萝卜。昨天同事FB，也是感慨颇多啊。为了健康，我只好每天中午运动，打会乒乓，消耗多少算多少。

    有时候我也想，虽然老爸是为我好，可这么弄法，我是不是太郁闷了？做人总要开心点，生活总要乐趣，为了多活几年，把生活搞的跟和尚一样，我想也是无趣的吧？大家都知道抽烟喝酒对身体不好，可照样有那么多人喜欢，为来为去也就是为那么点乐趣。所以我也觉得，对待生活的态度应该是随意点，不要太刻板，以自己开心为首要。是开心的活60年，还是郁闷的活80年，我想大家还是自己选，每个人，都应该有自己的生活方式。打个比方，你喜欢做流星刹那划亮天空，还是做恒星一闪一闪？