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苹果要你减肥哦 (1)2008-12-17 16:57:04 / 查看(9) / 评论(0)
—、苹果的功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 ...
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告诉你——吃肉减肥法，哈哈 (2)2008-12-17 16:38:21 / 查看(7) / 评论(0)
吃肉饮食法， 即少吃碳水化合物食物，多吃动物高蛋白质食物。全球有很多人都奉行此法减肥，但最新的来自国外营养学家的研究调查发现，此方法虽有可取之处，但危及健康。下面的这些建议则能帮助你在用吃肉饮食法...
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最理想的蜂蜜瘦身法 (1)2008-12-17 16:24:36 / 查看(4) / 评论(0)
方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身...
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蜂蜜减肥法 (1)2008-12-17 16:12:28 / 查看(4) / 评论(0)
蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内...
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去脂瘦身汤、汤、汤 (1)2008-12-17 16:01:42 / 查看(5) / 评论(0)
这个全中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。据说，演艺圈的很多女星都私家珍藏着这个方子，如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚...
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瘦身汤就七天——认真看完，再作决定吧 (1)2008-12-17 15:51:30 / 查看(15) / 评论(0)
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其...
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减肥水果风云榜 就选七“皇后” (1)2008-12-17 15:43:11 / 查看(6) / 评论(0)
发现了吗？说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦! 风云1 苹果...
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瘦身:水果降脂 健康瘦身20斤 (1)2008-12-17 15:36:21 / 查看(10) / 评论(0)
除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。选用对减肥最为有效的水果,如苹果、奇异果、提子等，减肥就可收到事半功倍的效果。 ...
