减肥之哲学范畴的思考

图片说明：我最喜欢的乐队之一The Doors主唱Jim Morrison。每次看到他的眼神，就感到那彻骨的力量。

    减肥只是人生无数个奋斗目标之一，就象在2008年8月8日之前，我要买自己的汽车；2010年6月30日之前我要买好房子开始装修，12月31日之前要结婚；2012年底之前我要成为公司的总经理；等等。能够达成自己设定的目标的人都是坚强的优秀的人，减肥和保持体型是目标的一种，能达成一项艰巨目标任务的人也能完成其他人生目标，从本质上看，减肥和成为亿万富翁是一样的。

    这是属于存在主义哲学范畴的事。萨特说，我们每个人都要为自己的状况负责。如果你的行经和主流社会格格不入，却将其归罪于父母或者社会，其实是自欺欺人。是你自己选择了自我。萨特说，一个蹼足的人只能怪他自己选择了蹼足。但是，肥胖呢？你曾经选择做个胖子吗？

    斯宾诺莎的看法则与存在主义的全然自由和责任完全相反。他说，你所做的一切，冥冥之中早已确定，你的自由只是顺从你非做不可的事，而对于自己不可避免的事却要负有责任。

    一如既往，笛卡儿建议的是谨慎的现实主义。这位现代哲学之父认为，你惟有在无法改变世界来适应自己的愿望和意见时，才调整自己，以适应外界的愿望和意见。看起来，你可以根据自己的愿望和意见来减掉十斤赘肉，并保持那样。

    也许你的母亲会痛恨我的博客，因为我正将你从她那儿带走。是你妈妈教你怎么吃，然后你一直习惯于那样的吃法。当然，后来你自己学会了其他事情，或许你妈妈没有教你喝啤酒。后来是电视教你吃东西，你在超市面对上百种选择的时候，是那些无孔不入的广告帮你做出了选择。如果你确定你要改变，就要改变已经伴随了你几十年的吃的习惯。还有让那些食品广告都见鬼去吧，应该由你自己掌控一切。

    说到掌控自己的生活，绝大多数人的生活是被别人掌控的，是经理安排你今天的作息时间；是父母安排你的结婚日程；是你的孩子打破你本来的计划；连你放到嘴里的食物都是食品加工商帮你掌控的。如果你能够掌控你自己什么时间吃什么东西，以怎么样的速度吃多少，基本上你也就能够掌控你生活的其他方面了。如果你的饮食习惯可以不受社会习惯的制约，你其实也已经可以在其他问题上独立思考和行动了。我想，洛克、本瑟姆（Jeremy Bentham)、米尔(John Stuart Mill)以及其他个人主义的伟大哲学家们，都会同意我的看法。他们盼望人们能够主控自己的生活。他们鼓励人们坚持自己的想法。也许以前的你一直依照家庭、单位、社会以及大多数人的规矩行事，除非你具有离开这些标准的自主能力，否则你永远是个不自由的人。学习控制自己的体型，这件事和其他行为是一样的，是你走向自主之路的开始。

    饮食计划和哲学领域许多特质很象，它看起来容易，减肥的规则其实你都知道，但是要实现它们的时候，又变得非常困难。所以重要的不是你的减肥计划，是你对于这个计划的承诺，就象你对经理、对客户和对父母的任何一项承诺性质是一样的。

    所以，你还是不要下定决心减肥吧，如果做出了承诺而不去履行，我都会看不上这个没有志气且不负责任的人。任何事情总得有个了断，比如你是个天生的平足，但你的梦想是成为一名芭蕾舞演员；你在35岁的时候发现自己最想做的其实是成为钢琴家，而不是牙医。一切都太晚了吗？成为钢琴家还是牙医并不重要，重要的是你总得选一样，然后坚持去做。我还是倾向于萨特的说法，其实是你自己选择肥胖还是不肥胖的。对于绝望的人，我的建议是读萨特的《存在与虚无》，如果你能充分了解其中的深意，你本身已经完成了一件艰难的工作。