换换口味,清清肠胃,我行我素,将素食煮意进行到底~~~~~
自制蜜蜂柚子茶
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下一篇 2008-05-18 14:26:02
前几天老妈扛了一大袋胡柚回来,说柚子柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能,总之是吃下去好处多多,可是我怎么觉着这柚子的味道总是苦苦的不好吃类,恩,动动脑筋,加点蜂蜜,做成蜂蜜柚子茶,味道可就不一样了
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柚子:一个,以500克的为例
白糖:250克
蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,这点最重要)
柠檬水一杯
玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用
做法:
1、将柚子用温水洗净;
2、将半个柚子皮在清水中浸泡一个小时,目的是让果皮充分膨胀;
3、然后将柚子皮与柚子果肉之间的白瓤去掉,切丝,越细越好;
4、烧开一锅水,将细丝沸水中焯一下,为的是去除皮里过多的苦味,放在冷水里拔着待用;
5、果肉去皮去籽,分成两部分;取出第一份,放入榨汁机,打得越碎越好,最好成绒状;倒入锅在待用,用柠檬水清洗机器,再放入第二部分果肉,略微打碎就可以了,倒出再用柠檬水清洗;
6 大火煮到沸腾后放入冰糖,这里要注意一下:一定要不停的搅动,以免粘锅~~~
7、中火煮到出现小泡泡即可;
8、放入柚子丝,再熬一会儿就OK了!
9、待锅内温度降至60度以下,放入蜂蜜,拌均;
10、密封后放在冷藏室中,7-10后就可以食用了;19楼空间2L}$dkU y+DP
柚子是现在的时令水果,MM们一定要多吃,养顔的~~~
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