奥运会留下许多值得总结的遗产，无论是物质的还是精神的。就个人而言，我觉得它给人生的最大启示就是两个字：节奏。

综观奥运赛事，无论是对抗性的还是竞技性的，凡是出好成绩的，或拿金牌的，无不坚持了一个原则，按自己的节奏打球（或游泳、跑步，跳水、拳击等等）。反之，凡是败给对手的，或无法取得理想成绩的，大多与没有坚持自己的节奏，或放弃自己原有的节奏，按照对手的节奏来比拼有关。

其实，生活中何尝不是如此。仔细想一下，有多少时候，我们是在按照自己的节奏生活，工作，学习？我们总是在分心。总是在斜睨别人。看他们如何生活，生活得如何，拿自己与他们相比，因而放弃自己原有的想法、理念或理想，结果弄得不左不右，不上不下，不官不民，不是不非，不进不退，不起不落，不三不四……自己觉得很郁闷，很受挫。怪谁？怪不得天，怪不得地，怪不得人，得怪自己，没有按照自己的节奏生活。

按自己的节奏生活，首先得有自信，有定力，有实力。没有自信，只能东张西望；没有定力，只能见异思迁；没有实力，只能随波逐流。最终的结果自然是仰人鼻息，受人压抑，遭人欺侮。

按自己的节奏生活，就是“走自己的路，让别人去打的”；

按自己的节奏生活，就是“租自己的房，让别人去按揭”；

按自己的节奏生活，就是“做自己的民，让别人去当官”；

等等等等。

或许你会觉得“自己的节奏”有点像“精神胜利法”。但实际上两者不可同日而语。“精神胜利法”的内里是空的，遵循的还是别人的节奏，因无法适应之而只得自我安慰。而“自己的节奏”则是以定力、实力和自信作后盾，就像深沉的大海，不管洋面上如何电闪雷鸣，风暴频频，波涛汹涌，底下还是一片宁静。

罗伯斯跨栏的一刹那，博尔特冲刺的一刹那，科比投中三分篮的一刹那，尽管电视画面显示他们肌肉贲张，血管贲张，但我猜想，彼时彼刻，他们的内心肯定是：一片宁静。