前段时间, 手足口病恐慌, 幼儿园也在宣传, 让宝宝知道了要想身体好, 避免感染, 要多吃饭, 多注意卫生。
darling超级不喜欢吃丝瓜, 我呢, 就想了一个办法, 让他把丝瓜吃得香喷喷。
“儿子, 今天爸爸给你买了一个菜, 可是专门预防手足口病的哦。”
“真的啊, 那我要多吃点。”
“那个菜可贵了, 爸爸是专门为你买来的。你不吃的话, 我们吃, ”
“爸爸, 我要吃的, 我不要得手足口病。”
“好的, 等会爸爸烧好了, 你多吃点".
原料: 丝瓜2条, 胡萝卜1根, 香菇5个, 豆腐干3-5块, 里脊肉50克或者贡丸5个
原料准备: 将所有的原料全部切成丝, 备用;
制作过程:
1、 起油锅, 先将胡萝卜丝入锅, 翻炒到萝卜丝变色;
2、 加入丝瓜和香菇丝, 继续翻炒到丝瓜变软,
3、 加入香干和里脊肉, 继续翻炒, 然后加少量水, 不要加锅盖;
4、 加入盐,翻炒后起锅装盘;