小女人的房间可不能乱进哦~!

小猫儿开始减肥拉~~天天写下自己的食谱

上一篇 / 下一篇  2007-09-06 14:27:30 / 天气: 晴朗 / 心情: 平静 / 个人分类:小猫儿自家事

猫猫已在两个月前开始减肥计划,可到现在没什么重大突破,所以啊,今天开始,每天猫猫都会写下吃过的东东哦。每一周写一次自己的体重。好玩好玩。。。

07年9月6日:

早餐:一杯凤梨汁,一碗拌面,一根黄瓜

中餐:一块鸭肉,一片鱼,玉米青豆,青菜,豆腐,还有几口米饭

晚餐:(没吃)

 

9月7日:
{W&i'Ip!}:y/N \0早餐:一碗水饺、一个鸡蛋、一根黄瓜

中餐:青菜、青椒、两块哈密瓜  (下午喝了一杯咖啡)

晚餐:(没吃)

9月8日:

早餐:鸡蛋一个、黄瓜一根

中餐:KFC(吃得饱饱的,有点罪恶感)

      下午吃了两个九月的榨菜月饼

晚餐:(没吃)

 

9月9日:

今天是星期天喽,早上起床,称了一下下重重哦,51.4公斤..好像和上星期没什么区别嘛!!下周继续加油哦!

早餐:嘻嘻吃多了,四个鸡爪,四个水饺,九月的月饼还有一些粉丝,再一个梨和一根黄瓜(吃得好多哦!!)

中饭和晚饭都没吃.不过在下午的时候吃了好多东东哦:和路雪的蛋塔冰琪淋、九月的月饼、一杯清咖

9月10日:

今天又要上班拉,好累累哦

早餐:一个鸡蛋(只吃蛋白),一根黄瓜

中餐:(吃了好多哦!)一块鸭肉,两小碗水蒸蛋,面筋,咸菜炒茭白,还有米饭哦

     下午喝了一杯咖啡

晚餐:没吃,不过吃了一个蛋搭冰淇淋

9月11日:

天气凉了.胃口好了许多,特别是早上又开始很会吃了55555555

早餐:一个鸡蛋的蛋白,一根黄瓜,一个煎饺(里面是胡萝卜丝加白萝卜丝),还有一个蛋饼(不是小摊上的那种)

上午喝了一杯加了少量伴侣的咖啡

中餐:一块鱼,豆牙菜,包心菜,还有米饭(今天的饭好软,偶喜欢吃)

下午还是一杯加了少量伴侣的咖啡

晚餐:还是老样子,没吃..

今天一天,油油的东东吃多了.明天要注意哦~~

9月12日

早餐:(又是好多,吃好多了)三个煎包,半碗拌面,一个鸡蛋蛋白,一根黄瓜

早上还喝了一杯咖啡

中餐:(没什么胃口吃饭)吃了点包心菜,缸豆,毛豆.还有两小块哈密瓜

晚餐:还是同样,没吃,不过吃了一个蛋搭冰淇淋

今天水喝的好少哦.嘴好干

9月13日

今天去开会了,哎,害得自己下午出去逛街时,又把脸给晒伤了.555555

早餐:自己煮的面条,里面有肉末,黄瓜,包心菜,交白,青椒

中餐:米饭,青菜,虾,粉丝,一小块肉

晚餐:还是自己煮的面条,和早上的差不多.

下午吃了两个蛋搭,三个莲蓬....

总结一下,吃得好多多哦.现在还好饱哦~~

9月14日

早餐:(天气有点凉拉,想的东东好多多哦)一个粗粮馒头,一个肉包,一个鸡蛋的蛋白,一个苹果

中餐:一个酱鸭腿,三段鸭脖子,米饭,还有蔬菜

下午吃了一个蛋搭

晚餐:没吃

9月15日:

早餐和中餐一起:新丰吃的,吃了小笼包和馄饨

晚餐:三个水饺,一碗素菜面条~~不过有点饱的歪..


TAG:

引用 删除 沁心凉   /   2007-09-13 09:34:32
首先谢谢你给我加了威望,减肥要坚持,加油!
 

评分:0

我来说两句
请谨慎发帖,本网站会记录您的IP地址。请注意,根据我国法律,网站会将有关您发帖内容、发帖时间以及您发帖时的IP地址的记录保留至少60天,并且只要接到合法请求,即会将这类信息提供给有关政府机构。

显示全部

:loveliness: :handshake :victory: :funk: :time: :kiss: :call: :hug: :lol :'( :Q :L ;P :$ :P :o :@ :D :( :)

我的栏目

日历

« 2008-12-05  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

数据统计

  • 访问量: 1608
  • 日志数: 9
  • 图片数: 1
  • 建立时间: 2007-07-25
  • 更新时间: 2008-10-18

RSS订阅

Open Toolbar