猫猫已在两个月前开始减肥计划,可到现在没什么重大突破,所以啊,今天开始,每天猫猫都会写下吃过的东东哦。每一周写一次自己的体重。好玩好玩。。。
07年9月6日:
早餐:一杯凤梨汁,一碗拌面,一根黄瓜
中餐:一块鸭肉,一片鱼,玉米青豆,青菜,豆腐,还有几口米饭
晚餐:(没吃)
9月7日:
{W&i'Ip!}:y/N
\0早餐:一碗水饺、一个鸡蛋、一根黄瓜
中餐:青菜、青椒、两块哈密瓜 (下午喝了一杯咖啡)
晚餐:(没吃)
9月8日:
早餐:鸡蛋一个、黄瓜一根
中餐:KFC(吃得饱饱的,有点罪恶感)
下午吃了两个九月的榨菜月饼
晚餐:(没吃)
9月9日:
今天是星期天喽,早上起床,称了一下下重重哦,51.4公斤..好像和上星期没什么区别嘛!!下周继续加油哦!
早餐:嘻嘻吃多了,四个鸡爪,四个水饺,九月的月饼还有一些粉丝,再一个梨和一根黄瓜(吃得好多哦!!)
中饭和晚饭都没吃.不过在下午的时候吃了好多东东哦:和路雪的蛋塔冰琪淋、九月的月饼、一杯清咖
9月10日:
今天又要上班拉,好累累哦
早餐:一个鸡蛋(只吃蛋白),一根黄瓜
中餐:(吃了好多哦!)一块鸭肉,两小碗水蒸蛋,面筋,咸菜炒茭白,还有米饭哦
下午喝了一杯咖啡
晚餐:没吃,不过吃了一个蛋搭冰淇淋
9月11日:
天气凉了.胃口好了许多,特别是早上又开始很会吃了55555555
早餐:一个鸡蛋的蛋白,一根黄瓜,一个煎饺(里面是胡萝卜丝加白萝卜丝),还有一个蛋饼(不是小摊上的那种)
上午喝了一杯加了少量伴侣的咖啡
中餐:一块鱼,豆牙菜,包心菜,还有米饭(今天的饭好软,偶喜欢吃)
下午还是一杯加了少量伴侣的咖啡
晚餐:还是老样子,没吃..
今天一天,油油的东东吃多了.明天要注意哦~~
9月12日
早餐:(又是好多,吃好多了)三个煎包,半碗拌面,一个鸡蛋蛋白,一根黄瓜
早上还喝了一杯咖啡
中餐:(没什么胃口吃饭)吃了点包心菜,缸豆,毛豆.还有两小块哈密瓜
晚餐:还是同样,没吃,不过吃了一个蛋搭冰淇淋
今天水喝的好少哦.嘴好干
9月13日
今天去开会了,哎,害得自己下午出去逛街时,又把脸给晒伤了.555555
早餐:自己煮的面条,里面有肉末,黄瓜,包心菜,交白,青椒
中餐:米饭,青菜,虾,粉丝,一小块肉
晚餐:还是自己煮的面条,和早上的差不多.
下午吃了两个蛋搭,三个莲蓬....
总结一下,吃得好多多哦.现在还好饱哦~~
9月14日
早餐:(天气有点凉拉,想的东东好多多哦)一个粗粮馒头,一个肉包,一个鸡蛋的蛋白,一个苹果
中餐:一个酱鸭腿,三段鸭脖子,米饭,还有蔬菜
下午吃了一个蛋搭
晚餐:没吃
9月15日:
早餐和中餐一起:新丰吃的,吃了小笼包和馄饨
晚餐:三个水饺,一碗素菜面条~~不过有点饱的歪..