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有理想，就有未来。既然选择了这个职业，就应该至少努力在各方面允许的范围内写出一两篇能让自己骄傲、同时能让自己的职业生涯不至于留白的东西来。哪怕什么都不为，就为牛叉一次，就为当一回大牌。 ——每日商报·十一刀作者的邮件 marxli216@hotmail.com

脚后跟开裂了有什么好办法解决？

上一篇 / 下一篇 2008-03-06 11:02:04

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脚后跟开裂了有什么好办法解决？19楼空间GA6Z[iU!R
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2008-03-06 　祝洁炜

　　脚后跟开裂，困扰着很多人，尤其是人过中年，油脂分泌减少，脚上的皮肤变得粗糙，脚后跟常常开裂，有时候甚至还会出血。本期“健康QQ会”对这个问题进行了讨论，网友们提出了很多简便实用的好办法。

　　舞冰凝：用热水泡啊。

　　每日商报：怎么个泡法呢？

　　舞冰凝：用热水一直泡，达到蒸桑拿的效果，然后涂润滑油。

　　每日商报：水温控制在多少，老年人尤其是糖尿病人，对温度不敏感，很容易烫伤的。

　　ＹＹ迷冇蛀丫：嗯，是的。我爷爷是一边泡一边加热水，这样不容易烫伤。

　　Dorothy：每天泡脚是必需的。今年试了试芭蕾冬不裂，还真行，脚后跟和小腿上都没裂。

　　每日商报：芭蕾冬不裂是什么东西，贵吗？

　　ＹＹ迷冇蛀丫：芭蕾冬不裂，医院有配吗？

　　Dorothy：超市买的，几块钱一支，不贵。

　　妮⺷_⺷：我的脚后跟年年要裂的，有些口子大的还出血，袜子都是后跟先破的，特别得糙。

　　Dorothy：我以前也是这样的，今年用这个方法就没有了。

　　妮⺷_⺷：我今年买了一盒泡脚片，20元一盒，里面有十片，一次泡一片，有中药成分的，泡过的脚特别舒服，另外还有一个是足浴套装，就是一块毛巾加一个挫脚的。泡完脚后，我用挫脚板挫，老皮都软化了，一挫就下来，还一条条的呢，呵呵。

　　每日商报：挫下来的是角质吧？

　　妮⺷_⺷：嗯，用过几次，脚后跟就光起来了，那些死皮都慢慢掉了。

　　金刚豆：我妈也要裂的，而且手脚都裂，她是每天用醋洗的。

　　每日商报：醋洗？

　　舞冰凝：金刚豆，效果怎样？

　　金刚豆：反正比不洗好，几天不洗，就受不了。

　　ＹＹ迷冇蛀丫：上瘾啦？

　　每日商报：醋怎么洗？金刚豆能不能说说。

　　金刚豆：热水和醋混在一起漫漫泡脚。我妈她每次一包袋装醋，然后加点热水，没及脚背，水凉了，再漫漫添热水，也没有固定的比例。效果还可以，我买过好多防裂的，给我妈用，可她还是觉得用醋泡好。

　　每日商报：每天都泡啊，那你们家要买醋坛子啦，哈哈。

　　~幸福树~：不是每天，在夏天大暑时。

　　金刚豆：每周两三次最多了。

　　每日商报：咦，金刚豆怎么变成幸福树啦？

　　~幸福树~：有同感，来发一下。

　　每日商报：为啥要夏天大暑呢?开裂应该天冷多点吧。

　　~幸福树~：我婆婆说的，老人老方法。也是用包袋装醋泡脚，一星期左右，只用醋。

　　每日商报：不加水的呀？

　　~幸福树~：是的，我回头再问下。

　　每日商报：脚开裂的时候，用醋泡会不会痛啊，好像伤口上撒盐。

　　~幸福树~：不会的，我婆婆夏天时泡了，今年冬天就没有开裂。夏天脚一般不开裂的。

　　每日商报：原来能起到预防作用。

　　肖飞哲：我的办法很简单，也很管用。

　　每日商报：你说说看吧。

　　肖飞哲：花三、四元钱，买老牌的护肤品——百雀羚，洗完脚后，直接涂在脚后跟上，再穿上袜子。用两三次就好了，我自己前年、去年都用这个办法治好了。

　　每日商报：是蛮简单的好方法。

　　肖飞哲：我还推荐给自己的父亲和老丈人用，用了都说很灵呢。现在，我每年入冬，都多买几盒送给老人用，也送给和自己相关的长辈用，感觉都很灵哦。要涂得多，怕污染棉被，所以涂好要穿上袜子。

　　肖飞哲：不光是脚后跟，脚部干燥开裂也可以用这个办法。经常用洗洁精洗碗的人，手容易开裂，也可以用。百雀羚可是有二三十年历史的老产品了。

　　Shen：我以前也是冬天要裂的，现在脚比手还嫩呢。

　　每日商报：有什么好方法？

　　Shen：每天用热水泡脚，看见脚后跟有角质就用磨脚石磨。

　　每日商报：嗯，泡脚的办法是蛮好的。

　　Shen：关键是脚还没擦干前先涂一层婴儿油。

　　每日商报：嗯，可以保持水分。

　　shen：过几秒再擦干，马上继续涂护手霜。

　　每日商报：好细致呀。

　　Shen：早上起来后，立即再涂一层润肤霜。这个办法我用了三年了，脚后跟再也没裂过。夏天的时候穿凉鞋，不会看到脚后跟不美哦。

　　每日商报：嗯，肯定美呆了，就是每天做需要点耐心的。

　　Shen：呵呵，是的，关键要坚持。

脚后跟开裂有两个原因搞清楚原因再治疗

　　指导专家/ 付丽珍杭州市红会医院皮肤科主任医师

　　脚后跟开裂主要有两个原因，一个是冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂开，还有一种是因真菌感染引起的。真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。有人用醋来泡脚，觉得效果很好，说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了，醋对真菌有抑制作用。现在医院里有种药叫冰醋酸，水剂的，也是用来泡脚的，效果不错。不过，泡好之后，还是要记得马上涂上润肤膏，保持皮肤的水分。

　　对于单纯因皮肤干燥引起的脚后跟开裂，泡脚加润肤膏就行了。泡脚能软化角质层，有利于吸收润肤膏。建议上医院配支尿素霜，它有软化角质、滋润护肤的作用。

　　记住，先判断是什么原因引起的脚后跟开裂，原因不一样，选用的方法也不一样。