宁愿笑着流泪，不愿哭着说后悔！走自己的路，不管别人怎么说；笑着面对生活，不管结局如何！

夏日清凉甜品--香蕉冰奶昔

上一篇 / 下一篇 2008-09-20 10:27:07 / 个人分类：清凉一夏

前两天把自己做的小豆冰棍拿到sohu美食厨房去秀，没想到有那么多的人喜欢，倍受鼓励，超级兴奋，很快就又做了这款香蕉冰奶昔。冰凉清爽，营养丰富，老少皆宜。

材料：
香蕉1根，牛奶1袋（250ml)，冰块若干、香草冰激淋1盒。

做法：
    先将冰块装保鲜袋中，放进微波炉用高火加热20秒左右,然后用擀面杖砸成小块，然后放到搅拌机里打碎；(一定要把冰先打碎，如果把把香蕉放进去再打就会滑滑的，很难打碎了）；
    香蕉切小块，放入搅拌机，加入牛奶；
    再打30秒；
    装杯，用挖球器挖出三个香草冰激淋，放在上面即可。