一、青少年气质量表的编制过程
《青少年气质量表》最初编制于1980年，发表于1981年第4－5期科学画报（上海），发表时属于一个趣味性的测验。但发表后在教育、心理、医学、体育各界反响强烈，在一定程度上反映了这一测验的“社会效度”。
从1984年起，笔者开始尝试制订量表的常模，第一个样本是与山西大学张拓基教授合作完成的，以460名中等师范学校学生为测试对象，结果发表于山西大学学报（哲社版）1985年第3期，题目为《关于编制气质量表及其初步试用的报告》。
1986年，笔者与陈建绩教授（现在天津教育科学研究院工作）合作，进行了第二个样本的测试，对象为山西省838名中小学生，结果发表于《教育理论与实践》杂志1988年第4期，题目为《对中小学生的气质、心理适应性和意志品质的测试与分析》。
1991年笔者与天津师范大学胆增寿教授和陈建绩教授合作，选择了第三个样本，对象为1168名大学生，结果发表于《体育科学》杂志1993年第一期，题目为《对大中小学生气质、心理适应性和意志品质的测试和心理分析》。
山东师范大学赵承福教授、安徽师范大学李铮教授等人也运用这一量表，选择样本进行过测试，并发表了结果。
本使用手册就是根据上述几个样本的结果制定的。
二、概念
本量表中的气质概念源于巴甫洛夫，他认为，气质特点决定于三种主要的神经系统特征：（1）神经过程的强度，即神经细胞兴奋和抑制的工作能力和耐力；（2）神经过程的平衡性，即兴奋和抑制在强度与灵活性方面的相对均势或优势；（3）神经过程的灵活性，即兴奋和抑制相互转换的速度。巴甫洛夫根据这三个维度，把气质类型分为四种：强而不平衡型，强而平衡的灵活型，强而平衡的迟缓型，弱型，这四种类型可以用传统的气质类型名称胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质相对应，其关系见表1：
表1高级神经活动类型与传统的气质类型的对照
神经过程强度 | 神经过程平衡性 | 神经过程灵活性 | 高级神经活动类型 | 传统的气质类型 |
强 | 不平衡 | 不灵活 | 兴奋型(不可歇止型) | 胆汁质 |
强 | 平 衡 | 灵 活 | 活泼型(灵活型) | 多血质 |
强 | 平 衡 | 不灵活 | 安静型(不灵活型) | 粘液质 |
弱 | 不平衡 | 不灵活 | 弱型(抑郁型) | 抑郁质 |
下面我们使用传统的四种气质类型的名称，对巴甫洛夫描述的四种气质类型的基本特征描述如下：
胆汁质：感受性很弱，对外界刺激缺乏敏感性，反应性和主动性很强，兴奋比抑制占优势；刻板，外倾；情绪兴奋性强，反应速度很快，不够灵活。
多血质：感受性较弱，对外界刺激不十分敏感；反应性较强，兴奋和抑制互相平衡；可塑性大，外倾，好交际；反应速度快，非常灵活。
粘液质：感受性较强，对外界刺激比较敏感；反应性较弱，主动性较强；不够灵活，内倾；情绪兴奋性弱，反应速度缓慢。
抑郁质：感受性很强，对外界刺激十分敏感；反应性和主动性弱；刻板，内倾；兴奋和抑制不平衡，抑制占优势，情绪抑郁；反应速度缓慢，不灵活。
三、量表正文
指导语：下面这些问题都和你在学校、在家里的行为有关，请你回忆自己过去半年以来的表现，和下面的102种情形比较一下，每题后面有5个数字，它们的意思是：
“1”表示该题所说情况与你自己完全不符合；
“2”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是20－30％；
“3”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是50％左右；
“4”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是70－80％；
“5”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是100％。
请你根据这个标准，在每题后面选择一个数字，用一个圆圈把它圈起来。
完全不符合 完全符合
1遇到可气的事就怒气冲天，想把心里话全说出来。 1 2 3 4 5
2到一个新环境很快能适应 1 2 3 4 5
3做事力求稳妥，不做无把握的事 1 2 3 4 5
4讨厌那些强烈的刺激，如尖叫、噪音和危险镜头等。 1 2 3 4 5
5和别人争吵时爱先发制人，喜欢挑衅。 1 2 3 4 5
6善于和人们交往。 1 2 3 4 5
7喜欢安宁的环境。 1 2 3 4 5
8遇到陌生人感到拘谨。 1 2 3 4 5
9羡慕那些善于克制自己感情的人。 1 2 3 4 5
10感兴趣的事情干起来劲头十足，否则就不想干。 1 2 3 4 5
11生活有规律，很少违反作息制度。 1 2 3 4 5
12遇到问题优柔寡断，举棋不定。 1 2 3 4 5
13做事有旺盛的精力。 1 2 3 4 5
14在人群中不觉得拘谨。 1 2 3 4 5
15遇到生气的事能很好地克制自己。 1 2 3 4 5
16遇到危险情况感到非常恐惧。 1 2 3 4 5
17情绪高干什么都有趣，情绪低什么都没劲。 1 2 3 4 5
18理解问题比别人快。 1 2 3 4 5
19能控制自己的感情，不发脾气。 1 2 3 4 5
20一点小事就引起情绪波动。 1 2 3 4 5
21对学习、工作有热情。 1 2 3 4 5
22讨厌那些需要耐心、细致的工作。 1 2 3 4 5
23能长时间做枯燥、单调的工作。 1 2 3 4 5
24爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 1 2 3 4 5
25喜欢参加气氛热烈的活动。 1 2 3 4 5
完全不符合 完全符合
26做事不沉着，缺乏耐性。 1 2 3 4 5
27走到哪里都能遵守纪律。 1 2 3 4 5
28经常感到闷闷不乐。 1
