D1：成都－雅安－康定－新都桥
雨城雅安，秀美青衣江、巍巍二郎山，二郎山隧道（4.1公里）大渡河谷（川西最大最深峡谷）。泸定铁索桥；康定古城，折多山（海拔4298米），新都桥。
D2：康定－新都桥新都桥－雅江—理塘—巴塘（或错拉）
雅砻江峡谷、、剪子弯山（4658米），世界高城—理塘草原。海子山，观冰封的姐妹湖， “弦子之乡”巴塘古城。住县城。
D3：巴塘或错拉－芒康－左贡
金沙江、`金沙江峡谷自然风光，进入西藏地域，、在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，芒康县城、觉巴山，拉乌山和海拔近5000多米的东达山，至左贡。
D4:左贡－邦达－八宿－然乌
翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（108道弯）。天险―怒江山。澜沧江和怒江、然乌湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，
D5:然乌—波密—通麦
车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，波密县，空气清新，十分迷人。
D6：通麦－八一
“古乡泥石流区”，这里是东喜马拉雅山山脉所在，白雪皑皑的雪峰南迦巴瓦峰和加拉贝里峰。色季拉山，林芝县的八一镇。西藏山清水秀风景非常迷人的地方。
D7：八一－拉萨
尼洋河、拉萨河谷、4200多米的米拉山
D8/9（自由活动，检修车辆）大昭寺、布达拉宫、八郭街、色拉寺……。住：拉萨
D10：拉萨－纳木错
西藏三大圣湖之一的纳木错。“纳木错”藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，面积为1920平方公里，是世界上海拔最高的湖泊，是我国第二大的咸水湖。住纳木错招待所。
D11：纳木错－班戈
从纳木错到班戈。班戈位于藏北高原的纳木错和色林错两大湖泊之间。面积101992平方公里，人口近2.9万。班戈藏语意为“吉祥保护神”，因境内的“班戈错”而得名。这里水草丰富，适宜饲养牦牛。
D12：班戈－尼玛（南措折）
进入前往阿里的主干公路，公路以北地区为藏北无人区，多为干寒和半荒漠草场，是藏羚羊的天然牧场。野生动物有野驴、野牦牛、黑颈鹤、藏羚羊等。
D13：尼玛－洞错
贯穿尼玛县全境。尼玛县位于西藏北部、那曲地区西北部。面积15万平方公里，人口近3万。尼玛藏语意为“太阳”。野生动物资源有野牦牛、野驴、藏羚羊、黄羊、盘羊、熊、黑颈鹤等。土特产品为扬名中外得克什米尔山羊绒。
D14：洞错－革吉
D15：革吉－阿里狮泉河镇
阿里地区与那曲地交界有一大片广袤的无人区，被称为藏北无人区，面积达60多万平方公里。无人区并非真正意义上的聊无声息，这里人迹罕至，有的地方尚无人至。但这里却是动物的乐园。狮泉河饭店条件虽然太差，但可以洗澡了。另外狮泉河镇也是阿里地区首府，是藏西最繁华的城镇了。
D16：狮泉河－札达-古格—札达
札达地处西藏西部，象泉河流域，象泉河两岸土山林立，蜿蜒曲折数十里，形成独特的地貌结构。在土林中发现藏族先民遗留的400多座洞窟，形成了以象泉河流域为主的古建筑群参观古格王朝遗址。
D17：札达－神山
神山－岗仁波齐峰海拔6714米，是冈底斯山脉底主峰，圣湖一玛旁雍错。远处雪山、冰川、蓝天、白云、神山圣湖的人，可洗尽一生的罪孽，为来生修福。藏历马年转山一圈是常年的十二轮。
D18-D20 转神山
50多公里的山路，5700多米的山口
D21：神山－圣湖－帕羊
沿冈底斯山脉东进，沿途尽赏雪山、冰山、高原、湖泊、草原绚丽的雪域风光。
D22：帕羊-仲巴－萨嘎
仲巴段为阿里地区真正意义上的无人区。沿途可一览野生动物出没于河滩，草甸，雪峰之间。“仲巴”意为“野地牦牛出没之地”。
D23：萨嘎－吉隆
走出冈底斯山脉，进入喜马拉雅山脉，位于西藏日喀则地区的西南部，南面和西南面与尼泊尔王国相邻，边境线长１６２公里，北面以雅鲁藏布江为界与萨噶县相邻，东面与聂拉木县搭界。有最美的佩枯湖和佩枯雪山
D24：吉隆－老定日
尽情享受佩枯湖和佩枯岗日雪山最美丽的风景，广阔的草原荒漠，在湖边沐浴
D25：老定日－珠峰
登山大本营(游览绒布德寺、欣赏珠峰日落日出)
D26：珠峰-日喀则
翻甲吾拉山（5220米）、嘉措拉山（5220米）、经过拉孜
D27：日喀则-拉萨
扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派（黄教）在后藏地区最大的寺庙，参观完毕后，返回拉萨。 雅鲁藏布江峡谷
D28：拉萨-那曲
上午检修车辆，下午出发往那曲
D29：那曲-沱沱河
过藏北安多草原、5230米的唐古拉山口、长江第一桥，沱沱河大桥
D30：沱沱河-格尔木
可可西里地区，可可西里保护站、气候最恶劣的五道梁
D31：格尔木-都兰
草原新城格尔木、柴达木盆地戈壁草原
D32：都兰-西宁
D33-35:经甘南-若尔盖-红原-理县返回成都
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