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花草精华, 靓我容颜(图文并茂)

上一篇 / 下一篇  2007-05-21 09:10:36 / 个人分类:健康空间

 

    

   因为偶是位女性,所以也爱漂亮啊,女人保养起来实在麻烦,我是个怕麻烦的人,所以就用一些简单的方法护肤,绝对不敢指点别人,我只是上个月在“淘宝”上选购了一些花水及面膜纸,在家敷个面膜简单保养,也算对得起我的脸和我的一点爱美之心了。“帮夫人”问我薄荷的种植,天哪,我这辈子只看到文字和图片的薄荷,从没见过真的薄荷,更不要说种它了,更何况花花草草的东西对我根本不感兴趣,每当我想养株植物,她们一律以打蔫、发黄、不长大来拒绝我的好意,让我一再打消种点什么的念头。为弥补现实遗憾,就纸上谈兵吧,在纸上好好欣赏她们,别忘了美容的同时,她们有很大的健康价值,有一些在我们的产品里就有哦。

 

          花草精华, 靓我容颜

 

        

       天气越来越暖和了,很多爱美女性也开始打造自己的美容计划。几乎所有爱扮靓不爱扮靓的女人,只要一说都会知道“精油”这玩意。其实,你对精油到底了解多少?我们试着把精油添加到日常生活中去,你会发现很多惊喜--它可以让女人的肌肤吸取花草之灵气,增添情趣,美体香氛,可以让满屋子花香四溢,净化消毒。当你感到忧郁或压力大时,一些精油可以帮助抚平焦虑,振奋精神;另外一些则可以缓解伤风、感冒和头痛;当你因工作而疲惫不堪时,舒压精油更是不可缺少的恩物。对忙碌的OL一族来说,学会活用精油,也就懂得了如何随时随地轻松减压。

精油是怎样来的?

      精油是由植物的根、茎、叶、花朵、果皮、果实中所提炼出的具有特殊芳香气味的物质及植物免役,修护系统精华,看上去像是油脂,实际上它们并不是油,而是一种挥发性很高的液体,在过热或是日光照射时,很容易就被挥发、氧化。
^ RIVy0N0精油是高浓缩的植物精华,比如通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,3000个柠檬才能得到一滴柠檬精油,这种珍贵性使得人们对精油充满了神秘感。由于精油有着极强的渗透力,容易被肌肤吸收,精油护肤与任何护肤品不同的是,在保养肌肤的同时,还有调理身心的作用,所以一直被人们称之为“心灵的处方”.

精油如何被人体吸收?

1.通过鼻腔吸入,向大脑传送「芳香」讯息 (精油透过鼻腔粘膜、毛细孔、毛囊、微血管、到达淋巴系统、血管、细胞液、粘膜组织然后到达体内各器官)

2.直接从皮肤加以吸收 (精油渗透速度很快,大约经途抹后,2秒钟、渗透至皮下组织,2分钟到达血管,2小时内分布全身,12小时内经尿液排出体外)

由鼻腔传入大脑:
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散发在空气中的芳香分子藉由鼻腔吸收后,附着在嗅细胞上。当嗅细胞兴奋时,芳香分子所具有的化学情报就会变成信号,传达到大脑边缘系统。大脑边缘系统是控制、调节身体行动、愉快、不愉快、恐惧等情绪的自律神精。当「芳香」情报传达至此时,相邻的脑下垂体会立刻反应,引起身心的变化,调整人体的身体状况,改变人的心情

由皮肤传入体内:19楼空间'|rb;]_ jh
利用精油进行按摩治疗,不但可以发挥精油的疗效,还可以促进血液、淋巴液的循环,提高有效成份的吸收。芳香浴是仅次于按摩的重要疗法,水本身就具有许多疗效,想想我们辛勤工作一整天后泡在热水中的感觉,就可以明白水的功效。如果在水中添加精油,水和精油会相互增加彼此的效能。皮肤可以很轻易的吸收精油,而从微血管进入血液,直接对身体产生影响。依照不同的生理状况,精油可以热敷、冷敷或混合精华液、化妆水、乳液来保养皮肤,或者治疗面疱,促进健康,进而维持美丽、红润的气色。

什么叫单方精油?

单方精油:指单纯的一种精油,未将精油混合,植物精油100%纯度,单方精油是从天然植物中提炼出的精华,但它的浓度非常高,所以它不能直接涂抹在身体上,必须和各种植物油配在一起经稀释后才能使用,否则会导致身体表面肌肤无法新陈代谢,形成灼伤,使皮肤发黑。

什么叫复方精油?

复方精油:指配合数种单精油,配制而成可立即使用,通常由研究室及合格精油调配师调制复方精油可产生加倍或相乘的作用,但如果未经指导、考试随意调配者,可能使其相减、冲突,产生无作用精油,虽不会中毒,但也因无任何作用白忙一场。

什么叫基础油?

基础油:就是用来稀释单方精油的一种植物油,因为纯精油的刺激性十分强烈,直接擦在皮肤上,会造成伤害,所以精油在皮肤上使用前,一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后,第一次萃取的非挥发性油脂,可以做为皮肤保养的用油,也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效,植物油是营养和精力的良好来源,身体有了它就能产生热,它是蛋白质的绝佳来源。

为什么植物要合成精油?这些精油又为什么有这些功效,我们以植物的特点来看,答案就很明显:

1.香氛、催情

    植物为了要传宗接代,所以发出香气来勾引异性、吸引昆虫,而花在植物中就是扮演这样传宗接代的角色。因此花类的香气就有“勾引”的目的,其“催情”、“气氛调和”、“滋补性功能”的目的就很明显。所以大多数的花类精油,都是作用在人体的生殖系统,在情绪上有助兴与催情,在生理方面可活络升殖系统的血液循环,有调理与滋补的功效。

2.免疫、排毒

    植物在生长的过程中,与人类一样需要面对许多的天灾、病虫害、为了抵御这些灾害,许多植物利用与生俱来的气味,来驱除害虫、疾病,与人类在遇到细菌与病毒侵害时所激发体内的免疫系统来一致对外的情况是一样的。而精油就是提炼自植物的气味,运用在生活环境上,可借着气味来发挥去霉、杀菌、驱虫的作用;运用于人体上,也有抗炎、愈疤、排毒等功能。

3.净化、抚慰

    来自大自然的气味,就像你走入森林,走进大自然享受植物的洗礼一般,植物在地球上不但扮演着净化空气的角色,其气味也可能让人的心灵层面,感受到自然的召唤,依不同的植物精油,可以在人的情绪上产生提振、专住或是沉静与抚慰的功效,都有其独特的意义。
[o8v j9GcY4Q0

精油与化学合成分子最大的差异有两点:

1.化学合成分子具有一定程度的毒性,因此在以化学合成物作治疗时,必需明确了解病因以及个体的差异,以使能准确使用剂量。如使用过量,化学合成物将毒害我们的身体,如果剂量不足又无法产生实质的效应而徒留毒害。

2.三个甚至更多的化学分子随机组合而成的合成物,其所产生的效应有太多的可能性,已非人类所能解读及预测。

精油可说是植物的荷尔蒙,它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细,渗透力高,因此能极为有效的进出身体,而不会留下任何毒素。根据研究显示,精油不会像化学药物一样,残留在体内,它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出,对正常健康的人而言,排出的时间需要3到6小时,即使对不健康的人而言,也仅需14个小时。广义的来说,植物本身就是化学物质的制造工厂。精油进入人体内时,我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是,使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。

精油的禁忌:19楼空间D!Tm/U6E
       虽然精油的好处很多但是使用错误的话,仍会造成一些后遗症,所以开始使用某一种精油以前,最好都要先做皮肤测试,以免过敏。

      简易的皮肤测试方法:在一茶匙基底油当中加入一滴精油(1%稀释),抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧,并在皮肤上停留24小时勿洗掉,如果没有红肿、刺激就表示可接受此种精油。一次最多可以试验六种精油,但是必须记录好什么精油涂在什么部位,这样才能确定哪一种是安全的。

       柑橘类的精油经过太阳照射之后会产生光敏感,其中佛手柑是最厉害的,除了晒太阳以外,就连在高温有蒸气的厨房也会引起敏感。因此做完这类精油按摩之后,切忌不宜晒太阳。

       因为精油的分子极微小,很容易经皮肤渗透入体内,所以用精油按摩可以得到很好的效果,但是也因为如此,孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩,以免因精油而影响到胎儿,即使是孕妇可用的精油,最好也只是做为室内芳香,不要让精油接触皮肤。婴儿及幼童可以用低低浓度熏蒸的方式使用精油,但是要按摩的话,最好还是在一岁以后比较适合。

10多种专业芳香SPA精油(仅供参考):

洋甘菊 Channomile19楼空间 K]%h6ni
    原产地:罗马19楼空间M~h4YQ1pB@
    植物种类:药草
yC;u#Y6@M-_X0    萃取部位:干燥的花朵19楼空间7A'k&vt}.jW
    心灵疗效:安抚效果绝佳。19楼空间8A%J6a"q;u ~1g
    身体疗效:其止痛功能可缓解肌肉、神经、牙、耳、及月经等方面疼痛。19楼空间+p.dR1^9n'J;d
    皮肤疗效:抗敏圣品,消除面部红肿,增加弹性,平复破裂微血管,增进血管壁弹性,改善浮肿,是非常优良的净化保养品。
K\U+](P2Pj0    爱心提示:怀孕初期应避免使用。

玫瑰 Rose
p#q*GFe(Z U)N0    原产地:保加利亚19楼空间6x;n.G*SO!N
    植物种类:花
Z5RQ hXHhz0    萃取部位:花瓣19楼空间0^ Eq'td.P;U H SD2w[n
    心灵疗效:平抚、放松、愉悦、减压,使女人对自我产生积极感受。19楼空间 W*?[Pu-gh'{
    身体疗效:是优越的子宫补品,调理内分泌,提升肌肤效果显著,用于丰胸和解决月经问题效果明显,是极女性化的精油。
]E&A[ai0    皮肤疗效:是治疗小静脉破裂的神奇之宝,其紧实、舒缓的特性,对发炎皮肤及用于收缩微血管效果明显,特别有益于成熟、干燥、敏感类肤质。
g GEpP U0    爱心提示:怀孕期间禁用。

薰衣草 Larender19楼空间^0S }Ne"l8WV
    原产地:法国19楼空间]s^ ER,M"^
    植物种类:灌木19楼空间v9N(JUFg XkC$Tm
    萃取部位:花
9V h s$jr$y Y.s,`7i0    心灵疗效:净化心灵,改善失眠状态的作用而闻名。
`3p)?_5Ze0    身体疗效:治疗疤痕,针对于妊娠纹与茉莉共同使用,淡化效果绝佳,是很好的护发剂。
-g`{'mUCt o4Q0    皮肤疗效:促进表皮细胞再生,治疗烧伤,晒伤功效闻名遐尔。改善油性、暗疮性皮肤效果显著,可提长皮肤分解功能。
x3vd#q C5c-C|)Z.fn$rj0    爱心提示:怀孕期间避免使用,不适合高血压人群使用。

橙花 Neroli
$p:O oh4u&B~0    原产地:法国19楼空间 rh9\/Pp9vs7VN!t
    植物种类:橙树
.I&`+|l r'RT)}Vo6I0    萃取部位:花瓣
G!C)w[4T4SXv0    心灵疗效:可减轻长期的焦虑、沮丧和压力,使人精神愉快,帮助催眠。19楼空间V'I+d6}.~;Q
    身体疗效:改善神经痛,头痛和眩晕,有助于性方面,是很有效的催情剂,同时可以帮助经前综合症和更年期治疗。
@;oK7D_4J `I#F%a0    皮肤疗效:帮助细胞再生,增加皮肤弹性,适用于干性、敏感及成熟型皮肤,对疤痕及妊娠纹有帮助治疗作用。
)Wi]L*d9V(Y`j)H0

v*h^ S;w/S9O0

茶树 Teartree19楼空间 m&{ ~K _ S6xu,d
    原产地:澳洲19楼空间&{-k%l4SG0` K~`
    植物种类:树19楼空间5sFg}L!I3`i
    萃取部位:叶
x:v&sS8H4W5H1sN0    心灵疗效:适用于受惊吓的情况,使头脑清新,恢复活力。19楼空间0Tm4^&hel
    身体疗效:作用类似抗生素,强化免疫系统,抵抗传染性疾病,可舒缓生殖器官的瘙痒。
l,\+f"{/p8B1p0    皮肤疗效:净化效果绝佳,可改善伤口化脓结痂,治疗头皮屑。
lb5~;p2[Sr$r-N"_s0    爱心提示:在皮肤敏感部位,可能引起刺激。

茉莉 Jasmine
*L)e*v9U JK0    原产地:法国
,hY[0\*]F&nMA0    植物种类:树木
-B1|0N3WI9b0    萃取部位:花朵19楼空间 ]Fhm*] h u
    心灵疗效:使人产生自信,对严重的沮丧是很有效的处方。
;^)Q"ZYOCi!ju0    身体疗效:可舒缓子宫痉孪及痛经,对男性的生殖系统有很重要的作用,被称为男性精油。
Z%oF?A#n!p0    皮肤疗效:是干性及敏感皮肤的护肤圣品,将其与薰衣草调合可增强皮肤弹性,淡化妊娠纹及疤痕。19楼空间1cA*zk1c+}_
    爱心提示:因其类似于麻醉剂,使用时一定要低剂量,怀孕期间不可使用。

薄荷 Peppermint
fm1FZ'Z'Y^^i3V@!K0    原产地:英国
1zm4N_ gQ4T3_0    植物种类:药草19楼空间W:y L7T+\7r
    萃取部位:叶与开花的顶端19楼空间+q o:y6{e7I
    心灵疗效:对平抚愤怒,恐惧状态及改善疲惫情绪功效绝佳。
[6F3b)fG(I1y5q Q0    身体疗效:有双重功效,热时清凉,冷时暖身,治感冒功效绝佳,为疲乏疼痛的双脚提供帮助。
&n&c,?&r$] m6h0    皮肤疗效:排除毒素、淤积、阻塞,收缩微血管柔软皮肤,清除黑头粉刺,可缓解发痒、发炎的状况。
9{*b8k#gS7M \cC0    爱心提示:气味强而有力,要小心剂量,不很适合按摩,最好浸泡后使用,一定避开眼周,怀孕及哺乳期禁用。

尤加利 Eicalyttus
Vf}z;q2k0    原产地:澳洲
JCiM*?Fk0    植物种类:树19楼空间y0N#d&Q8OZ\#W+E]q
    萃取部位:叶19楼空间3_'J}WfIxFH
    心灵疗效:对情绪有冷静效果,使头脑清楚,注意力集中。19楼空间PW"o$uv
    身体疗效:对病毒性呼吸道问题最有帮助,是最好的抗菌精油之一,改善生殖系统炎症。19楼空间!AO,\.? Kz
    皮肤疗效:对疱疹有显著功效,改善阻塞皮肤,促进组织新生。
5zYb5U4p)W)Go+]#n0    爱心提示:是强效精油,注意用量,使用时必须稀释。

罗勒 Basil
+U^Aa.P D0    原产地:塞浦路斯19楼空间4zkj!wo-u2l(q P/t
    植物种类:药草
9d{7d|MU2z0    萃取部位:花的顶端、叶19楼空间 R`)W.ul*hBS$yw5^
    心灵疗效:是对神经很好的补强剂,特别在虚弱中可集中精神。19楼空间Y9{ uh7^&ck
    身体疗效:治疗头痛,偏头痛的首选产品,作用类似雌激素,对月经方面问题统统管用。
fThE Qh u `*~y0    皮肤疗效:对下垂、阻塞皮肤有紧实、更新、清爽之功效,可用于调理粗大毛孔,抑制粉刺。19楼空间d1?0}e^,bn7Aj
    爱心提示:使用过量会引起麻痹,在怀孕期间禁用,过敏性皮肤使用时要特别注意

天竺葵 Geranium19楼空间di2l9I LF1O
    原产地:法国
*OI|k p0    植物种类:开花植物
!l/uW&TRf0    萃取部位:花、叶19楼空间1~Z%JVE H1i2D
    心灵疗效:是神经系统补药,可振奋精神,平抚焦虑沮丧,缓解心里压力。19楼空间#} cg.NoM!f U`Ju
    身体疗效:调节荷尔蒙系统功能,用于改善月经更年期问题。刺激淋巴系统排泄废物,净化内膜。
g+H*]fZ0    皮肤疗效:是一种全面性的洁肤油,适用于各种皮肤平衡皮脂分泌,促进血液循环,使苍白皮肤红润有活力。
8v'a2F I-D)Tw#}7LS0    爱心提示:对敏感皮肤有刺激性,孕期慎用。

檀香 Sandalwood19楼空间!dbZK y)x*xk#W3HK'~
    原产地:印度
L.BEGT[ ~1AYm#]%v.x0    植物种类:树19楼空间8W9E`^n/ki m-S
    萃取部位:木心
9wgFbY6d0    心灵疗效:是绝佳的放松品,可安抚及镇静过于紧张、焦虑的神经。
Vb yO9LL&M:RQ0    身体疗效:有优良的杀菌消炎之功效,针对于净化肺脏及生殖系统功效卓著。19楼空间$} bIp#g%D
    皮肤疗效:治疗面部红血丝上浮的圣品,针对干性,老化缺水皮肤可深层滋养,平皱安抚。19楼空间8b)Z.r'_bP6w
    爱心提示:香气有极强的持续力,应避免在沮丧及情绪低落时使用。

依兰 YlangYlang
z1?B0P Wv IID j#X0    原产地:马达加斯加19楼空间+J] `b%fnY
    植物种类:树19楼空间+J$l|%`6a5r `b
    萃取部位:花19楼空间R6`+x1F _ Y
    心灵疗效:在兴奋时使用可调节肾上腺,改善性问题。19楼空间~2[L*Fe3@9^ Q#n
    身体疗效:平衡荷尔蒙分泌,调理生殖系统,是子宫的上等补药,同时可以保持胸部坚挺。19楼空间 C`!o a2tq5o
    皮肤疗效:是一种多功能精油,对干性和油性皮肤都有帮助,对头皮有滋补效果,使头发有光泽。
KR+f;iRb,Q cK0    爱心提示:过度使用会导致头痛,反胃,可能会刺激敏感皮肤,不建议用在发炎和湿疹性皮肤。

佛手柑 Bergamot19楼空间y+|A4{ W9j-Hq
    原产地:意大利
xMS4Bh0    植物种类:树19楼空间{+q ~#di
    萃取部位:果皮
3kiVY_0    心灵疗效:降低交感神经敏感,既能安抚又能提神,是焦虑、沮丧及紧张时的最佳选择。
*\1h-@#l1iy8Nj*P0    身体疗效:对尿道系统炎症治疗效果明显,调节子宫机能,用来治疗经由性行为传染的疾病。
A u;q9I%a(L'R0    皮肤疗效:具抗菌性和治疗性,对油性皮肤尤为有益,与尤加利并用时对皮肤溃烂疗效绝佳。
3[-Kp#tF[0    爱心提示:皮肤对日光的敏感度,超过1%以上浓度容易引起皮肤晒伤和敏感。

迷迭香 Rosemary
Pi\T:M&\5e7Z0    原产地:法国19楼空间L[b,Di.[
    植物种类:药草
!{*H4CFF2N0    萃取部位:开花的顶部、叶
CY_%TD kw+O0    心灵疗效:增强记忆力,让人强化心灵,充满活力。
VYOl1rg8W8Jz0    身体疗效:很强的滋补性收敛剂,紧实效果突出,主要用于减肥和丰胸的护理中,可减轻月经问题,用于强力止痛。

百里香 Thyme19楼空间7lPE)Q4~
    原产地:英国19楼空间c!G} [G$n7E:V
    植物种类:药草19楼空间-YZCr{o z
    萃取部位:花、叶
DoqcP}x0    心灵疗效:能提高记忆力和注意力,抚平心灵创伤。
N X7A` P,WdB}\0    身体疗效:热敷可以减轻关节肿胀的痛苦,协助抵御疾痛,控制细菌蔓延,提高机体免疫力。19楼空间0]mms OE8x:lC
    皮肤疗效:可直接用于真皮层的解毒及排毒过程,对头皮屑和抑制落发十分有效。19楼空间wyV.`"V8W@6v
    爱心提示:非常强劲的精油之一,吸入法可能比按摩或泡澡妥当,高血压和孕妇禁用。

葡萄柚 Grapefruit
+f^,w M1}9A P6Q0Z0    原产地:巴西
(Jz tU'}[b.^k9c(O0    植物种类:树19楼空间.p}D b"v:r9K
    萃取部位:果皮
`6j_ l ]0    心灵疗效:是全面性的提振剂在压力时使用效果极佳。19楼空间-Y.O4@J,] O o*S.Y
    身体疗效:对肥胖和水份滞留有治疗作用,是减肥好帮手,利于消化脂肪,用于减 轻经前及怀孕期间的不适感。19楼空间:bZu"Z3K*i^K6s.|
    皮肤疗效:调节油脂不洁的皮肤,缓解橙色皮肤,可用于调配沐浴油中。19楼空间N6bY{E
    爱心提示:使用后不可暴晒日光下,会引起过敏。

甜橙 Sandalwood
0e Jq ^&o@sT0    原产地:美国19楼空间!v DU/Qe0M4M
    植物种类:水果
)K(oa4A"R2dxif3Q0    萃取部位:果皮
(d*p,W#swg)i6pA$~Z0    心灵疗效:可驱逐紧张和压力,在感觉无聊和缺乏活力时,使人恢复生气。19楼空间 |Ym)ur+t K ]!o
    身体疗效:对紧张的胃有安抚作用,刺激胆汁分泌帮助消化脂肪对胶原形成组织生长与修复有决定性作用。19楼空间!r$z9t+i|#S
    皮肤疗效:是一种相当优异的护肤油,可帮助阻塞的皮肤排出毒素。19楼空间Nk(f[c@){
    爱心提示:长期或高剂量使用可能刺激皮肤,引起敏感及光毒反应。


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TAG: 植物 花草

梦魇帘翩 引用 删除 风之瞳   /   2007-06-06 14:47:31
好厉害啊,我喜欢精油,呵呵,不过还只是了解个片面,这里真是长知识了!!
引用 删除 黑眼圈的美   /   2007-06-02 11:38:01
恩,图片都很PP,哈哈
凤“毛”麟角 引用 删除 清风洁云   /   2007-05-31 12:18:37
5
长见识了!
行胜与言的个人空间 引用 删除 温暖一天   /   2007-05-31 10:53:01
5
大长见识!
海棠夫人的个人空间 引用 删除 海棠夫人   /   2007-05-28 09:10:10
踏月追风:
    “清醇”+“心环”
踏风追月—娱乐频道 引用 删除 踏风追月   /   2007-05-26 17:06:52
俺有高血压高血脂,推荐下
引用 删除 Guest   /   2007-05-24 22:53:05
我爱熏衣草
笨人阿龙 引用 删除 占孟龙   /   2007-05-22 22:01:57
美化生活美化自已。
帮夫人开的杂货铺 引用 删除 帮夫人   /   2007-05-22 21:19:04
5
天呐!我以为我的问题你不愿回答,没想到你竟在博客里提到我的大名,令我激动得热泪盈眶,至于答案倒在其次了。最好再帮我宣传宣传,招呼一些客人来我的博转转。:)
concha 引用 删除 concha   /   2007-05-22 12:43:25
5
我有好多精油,
不过都没用呢
脚步的独语 引用 删除 傻瓜精   /   2007-05-21 21:35:45
我来过,我很乖~~
寻找自已 引用 删除 玫瑰秀秀   /   2007-05-21 20:41:46
问题是怎么用啦?
缘份天空 引用 删除 旺^_^旺   /   2007-05-21 15:11:33
5
学习完毕,谢谢~~~
抹茶悠悠 引用 删除 抹茶悠悠   /   2007-05-21 10:01:46
5
精油确实是个好东东哦
海棠夫人的个人空间 引用 删除 海棠夫人   /   2007-05-21 09:33:49
夸奖夸奖,别人的文章,我拿来一用就是了。
雨蝶 引用 删除 雨蝶   /   2007-05-21 09:27:03
先坐沙发,再慢慢看,真是专业啊
 

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