花草精华, 靓我容颜(图文并茂)

   因为偶是位女性，所以也爱漂亮啊，女人保养起来实在麻烦，我是个怕麻烦的人，所以就用一些简单的方法护肤，绝对不敢指点别人，我只是上个月在“淘宝”上选购了一些花水及面膜纸，在家敷个面膜简单保养，也算对得起我的脸和我的一点爱美之心了。“帮夫人”问我薄荷的种植，天哪，我这辈子只看到文字和图片的薄荷，从没见过真的薄荷，更不要说种它了，更何况花花草草的东西对我根本不感兴趣，每当我想养株植物，她们一律以打蔫、发黄、不长大来拒绝我的好意，让我一再打消种点什么的念头。为弥补现实遗憾，就纸上谈兵吧，在纸上好好欣赏她们，别忘了美容的同时，她们有很大的健康价值，有一些在我们的产品里就有哦。

          花草精华, 靓我容颜

       天气越来越暖和了，很多爱美女性也开始打造自己的美容计划。几乎所有爱扮靓不爱扮靓的女人，只要一说都会知道“精油”这玩意。其实，你对精油到底了解多少？我们试着把精油添加到日常生活中去，你会发现很多惊喜--它可以让女人的肌肤吸取花草之灵气，增添情趣，美体香氛，可以让满屋子花香四溢，净化消毒。当你感到忧郁或压力大时，一些精油可以帮助抚平焦虑，振奋精神；另外一些则可以缓解伤风、感冒和头痛；当你因工作而疲惫不堪时，舒压精油更是不可缺少的恩物。对忙碌的OL一族来说，学会活用精油，也就懂得了如何随时随地轻松减压。

精油是怎样来的？

      精油是由植物的根、茎、叶、花朵、果皮、果实中所提炼出的具有特殊芳香气味的物质及植物免役，修护系统精华，看上去像是油脂,实际上它们并不是油，而是一种挥发性很高的液体，在过热或是日光照射时，很容易就被挥发、氧化。
^RIVy0N0精油是高浓缩的植物精华，比如通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，3000个柠檬才能得到一滴柠檬精油，这种珍贵性使得人们对精油充满了神秘感。由于精油有着极强的渗透力，容易被肌肤吸收，精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用,所以一直被人们称之为“心灵的处方”.

精油如何被人体吸收?

1.通过鼻腔吸入，向大脑传送「芳香」讯息 (精油透过鼻腔粘膜、毛细孔、毛囊、微血管、到达淋巴系统、血管、细胞液、粘膜组织然后到达体内各器官)

2.直接从皮肤加以吸收 (精油渗透速度很快，大约经途抹后，2秒钟、渗透至皮下组织，2分钟到达血管，2小时内分布全身，12小时内经尿液排出体外)

由鼻腔传入大脑:
^@$nPf0散发在空气中的芳香分子藉由鼻腔吸收后，附着在嗅细胞上。当嗅细胞兴奋时，芳香分子所具有的化学情报就会变成信号，传达到大脑边缘系统。大脑边缘系统是控制、调节身体行动、愉快、不愉快、恐惧等情绪的自律神精。当「芳香」情报传达至此时，相邻的脑下垂体会立刻反应，引起身心的变化，调整人体的身体状况，改变人的心情。

由皮肤传入体内:19楼空间'|rb;]_ jh
利用精油进行按摩治疗，不但可以发挥精油的疗效，还可以促进血液、淋巴液的循环，提高有效成份的吸收。芳香浴是仅次于按摩的重要疗法，水本身就具有许多疗效，想想我们辛勤工作一整天后泡在热水中的感觉，就可以明白水的功效。如果在水中添加精油，水和精油会相互增加彼此的效能。皮肤可以很轻易的吸收精油，而从微血管进入血液，直接对身体产生影响。依照不同的生理状况，精油可以热敷、冷敷或混合精华液、化妆水、乳液来保养皮肤，或者治疗面疱，促进健康，进而维持美丽、红润的气色。

什么叫单方精油?

单方精油：指单纯的一种精油，未将精油混合,植物精油100%纯度，单方精油是从天然植物中提炼出的精华，但它的浓度非常高，所以它不能直接涂抹在身体上，必须和各种植物油配在一起经稀释后才能使用，否则会导致身体表面肌肤无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。

什么叫复方精油?

复方精油：指配合数种单精油，配制而成可立即使用，通常由研究室及合格精油调配师调制复方精油可产生加倍或相乘的作用，但如果未经指导、考试随意调配者，可能使其相减、冲突，产生无作用精油，虽不会中毒，但也因无任何作用白忙一场。

什么叫基础油?

基础油:就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。

为什么植物要合成精油？这些精油又为什么有这些功效，我们以植物的特点来看，答案就很明显：

1.香氛、催情

    植物为了要传宗接代，所以发出香气来勾引异性、吸引昆虫，而花在植物中就是扮演这样传宗接代的角色。因此花类的香气就有“勾引”的目的，其“催情”、“气氛调和”、“滋补性功能”的目的就很明显。所以大多数的花类精油，都是作用在人体的生殖系统，在情绪上有助兴与催情，在生理方面可活络升殖系统的血液循环，有调理与滋补的功效。

2.免疫、排毒

    植物在生长的过程中，与人类一样需要面对许多的天灾、病虫害、为了抵御这些灾害，许多植物利用与生俱来的气味，来驱除害虫、疾病，与人类在遇到细菌与病毒侵害时所激发体内的免疫系统来一致对外的情况是一样的。而精油就是提炼自植物的气味，运用在生活环境上，可借着气味来发挥去霉、杀菌、驱虫的作用；运用于人体上，也有抗炎、愈疤、排毒等功能。

3.净化、抚慰

    来自大自然的气味，就像你走入森林，走进大自然享受植物的洗礼一般，植物在地球上不但扮演着净化空气的角色，其气味也可能让人的心灵层面，感受到自然的召唤，依不同的植物精油，可以在人的情绪上产生提振、专住或是沉静与抚慰的功效，都有其独特的意义。
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精油与化学合成分子最大的差异有两点:

1.化学合成分子具有一定程度的毒性，因此在以化学合成物作治疗时，必需明确了解病因以及个体的差异，以使能准确使用剂量。如使用过量，化学合成物将毒害我们的身体，如果剂量不足又无法产生实质的效应而徒留毒害。

2.三个甚至更多的化学分子随机组合而成的合成物，其所产生的效应有太多的可能性，已非人类所能解读及预测。

精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力高，因此能极为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要3到6小时，即使对不健康的人而言，也仅需14个小时。广义的来说，植物本身就是化学物质的制造工厂。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。

精油的禁忌:19楼空间D!Tm/U6E
       虽然精油的好处很多但是使用错误的话，仍会造成一些后遗症，所以开始使用某一种精油以前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏。

      简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受此种精油。一次最多可以试验六种精油，但是必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的。

       柑橘类的精油经过太阳照射之后会产生光敏感，其中佛手柑是最厉害的，除了晒太阳以外，就连在高温有蒸气的厨房也会引起敏感。因此做完这类精油按摩之后，切忌不宜晒太阳。

       因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但是也因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，最好也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。婴儿及幼童可以用低低浓度熏蒸的方式使用精油，但是要按摩的话，最好还是在一岁以后比较适合。

10多种专业芳香SPA精油(仅供参考):