Just when i needed you most !
将减肥进行到底
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下一篇 2006-08-07 21:15:02 / 天气: 晴朗
/ 心情: 高兴
最近被发胖的传言搞的很头疼,无论同事还是家人,似乎都陷入了讨论我身材的热潮当中,不是猜测是不是有什么喜事,就是真诚奉劝少吃点,一不小心来个闲庭信步,还会有人在旁边冒出一句:收腹!天那,我都觉得女孩子一旦胖是不是真的就是世界末日来了啊!不过,我一个朋友一种说法说的好,“发胖,不是你的错,发胖了还来当主持,就是你不对了!”这是多么不仗义的言论啊,搞的好象是我愿意的一样!我还在好奇,这一身肉是从哪儿长出来的呢!要说吃,我也不算会吃的,平时也就吃吃菜,都懒得吃饭。你说肉吧,我也很少碰荤的,因为几年主持人当下来,不规律的工作时间让肠胃也变的不规律,一碰荤就拉肚子!如果说是因为运动少吧,好象是不怎么多,但也不至于能起到这个效果,怎么说一天站几个小时也该起到个练身段的作用吧?!当然这是我的想法,脂肪才不会管你,总之一个很严峻的现实就摆在我面前,我胖了,我也要为苗条身材而奋斗了!
减肥先想到的可行的方式那就是健身罗!可能别人会挑节食,这对我而言太难,这从小到大,我最受不了的就是饿肚子,一旦饿的不行,天皇老子的话也不听,在我看来,人生最悲惨之事莫过于此!刚好,年前办了张健身卡,也没怎么用过,现在该是它为我出力的时候了!
可健身的苦,真的只有尝试过才能知道!如果刚好训练你的又是个“魔鬼”教练,那真的是有“苦”说不出啊!之所以加了引号,因为这良心不能泯灭,毕竟这还是为了我好嘛!具体怎么练的,还真难形容,有机会拍些照来个图文并茂,总之我是整整奋战了两个半小时。在这想说的是这教练对我的“打击”!‘
教练说,这是一种战略,就得说不好的地方,要说你好了,你哪还想练啊!话是没错我知道,可也别什么都是不好的吧!你听听教练说我的,首当其冲,腹部赘肉太多,臀部线条也不流畅,腰侧有往横向发展的趋势!大腿,手臂有肉,背后各块肌肉都没线条,某些区域没到理想状态,要不就是没力量,手臂没力量,平衡力差,协调性差,柔韧性差,天啊,就光听听这些就觉得一下就是乌云满头啊!这还有出头之日吗?
不过,教练的高明之处就在于,给了暴雨吧,也没忘给你一片彩虹,那是希望啊!他说,你只要坚持,一个星期来个两三次,两个月情况就会马上改变!说的是斩钉截铁,听的我是热血沸腾,那还等什么,将减肥进行到底!明天还去,明天我去练街舞,练完了跟您分享!
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