身在健身房

现在是在健身房,手有点微微的颤抖,练器械给练的.腿有点发软,跑步跑的,心脏跳的有点快,那是近两个小时的不间断消耗给折腾的.哈哈,我只能通过我现在的状态来总结我今天健身的成果了,真的好累啊!

最近很多人都说我气色不好,确实,不是忙碌的工作就是无规划的休息,在一阵的不规律生活后,整个人变得臃懒不堪,也难怪我的化妆师天一姐在见到我之后,严肃要求我马上恢复健身生活.

其实我也不是那样抗拒健身,毕竟在很多很多年之前,我还能称得上是个运动员呢!可是岁月已逝,往事不堪回首,这身体退化的早已不能同日而语.用我那个魔鬼教练的话说.我白锻炼了那么多年!

说到这个魔鬼教练,在很久很久之前的博客中对他有进行过描述,很奇怪,为什么那时侯的严格冷酷到现在还是有过之而无不及.每天一见面,就被训懒惰,也不想想我也不是故意的嘛!不过无论怎样,对于他的建议我倒都还是绝对服从的,怎样也不想每次去都被打击嘛,而且每次大量出汗之后倒还有种重生的感觉,就是那种全身上下一阵舒坦.

可别觉得我说这样的感觉是夸大其辞哦，在我们办公室就有位林姐姐,那个对健身的痴迷啊,已经^^^^用她自己的话说,两天不去动一动,就感觉整个人都僵化了一般.也应该说也是因为有她一直在旁边鼓励支持,我也才能断断续续的坚持着一个月跑个一两次.要知道,人家现在虽然已经是一个孩子的 妈妈,可那个身材那个状态,差点想说连我都有点惭愧了!

在每次健身完后,最享受的就是能在大冬天舒舒服服的洗个热水澡,把所有的疲劳都快快冲掉.而且晚上回家就能直接钻被窝了,多好啊!好啦,胡言乱语了一番之后,赶紧批准自己去享受热水的冲洗,想享受这样的快乐,那就一起加入健身队伍吧!